2021-07-09 20210709 サラダチキン 120kcal ーーーーーー 寒天麺 40kcal ーーーーーー 揚げ鳥2個 370kcal ーーーーーー イカそうめん 40kcal ーーーーーー ポークステーキ 700kcal ーーーーーー 揚げ鶏 185kcal ーーーーーー 寒天麺 40kcal ーーーーーー 合計 1495kcal