2021-08-01から1ヶ月間の記事一覧

20210808

真鯛 サーモン はまち 大トロ あわび 中トロ ーーーーーー ーーーーーー

20210806

寒天麺2個 80kcal ーーーーーー 寿司3皿 300kcal ーーーーーー 梨 110kcal ーーーーーー 豚ヒレ焼き 260kcal ーーーーーー 120kcal ーーーーーー 寒天麺 40kcal 合計 910kcal

20210805

寒天麺 40kcal ーーーーーー 寿司3皿 300kcal ーーーーーー 寒天麺 40kcal ーーーーーー 牛肩ロースステーキ 235kcal ーーーーーー 寒天麺 40kcal ーーーーーー 合計 655kcal

20210804

寒天麺 40kcal ーーーーーー 野菜サラダ 20kcal ーーーーーー 牛肩ロースステーキ 380kcal ーーーーーー 合計 440kcal

20210803

牛肩ロースステーキ 240kcal ーーーーーー きゅうり 20kcal ーーーーーー 鯖の塩焼き 580kcal ーーーーーー 寒天麺 40kcal ーーーーーー 合計 880kcal

20210802

寒天麺 40kcal ーーーーーー ゆでたまご2個 180kcal ーーーーーー 鰻 500kcal ーーーーーー 鰻 150kcal ーーーーーー 合計 870kcal

20210801

お好み焼き 800kcal ーーーーーー 寒天麺 40kcal ーーーーーー 合計 840kcal