2021-07-29 20210729 揚げ鶏1個 185kcal ーーーーーー サラダ 160kcal ーーーーーー マルゲリータ 300kcal ーーーーーー 牛ステーキ 200kcal 野菜サラダ 80kcal ーーーーーー 合計 925kcal